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recipe 豆苗の肉巻き プリントページへ
手軽にささっと作れます！緑黄色野菜を食べやすく。
豆苗の肉巻き
下準備
  • 特になし。
 
　使用している道具:料理道具一覧
材料(4人分)
豆苗　1/2パック 薄切り肉　10～12枚 塩コショウ　適量  
作り方：
  1. 薄切り肉をまな板に乗せ、塩コショウをふりかけたら、適量の豆苗を手に取り、クルクルと巻く。
    2. 上の方から、下に向かってクルクルと巻いていきます。
    塩コショウは多めの方が美味しいです。
  2. フライパンに油(分量外)を熱し、肉の巻き終わりを下にして焼く。
  3. 上下を返しながら炒め、肉に火が通ったら出来上がり。
  4. 完成!!
 
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